Online Lekce

Nám se stýská po cvičení s Vámi, co Vám? 🙂

Domácí protažení

Pojďme se „sejít“ formou online video chatů v uzavřených skupinách a pojďme společně cvičit dál. Přišly jsme na to, jak k Vám domů dopravit naše lektorky. Zacvičte si s nimi a to třeba i s celou vaší rodinou nebo s kýmkoliv, s kým jste doma v nařízené karanténě státem. Nechceme ztrácet flexibilitu ani sílu, takže se do toho pořádně opřeme alespoň takto! Z domova to jde také!

Co potřebuji:
1. Mít účet na Google https://www.google.cz/ 
https://support.google.com/accounts/answer/27441?hl=cs
2. Hangouts (web, aplikace)

Pro PC (či notebook) – „Hangouts google“ https://hangouts.google.com/
Pro mobil (Smart phone) – aplikace „Hangouts“ (stáhneš zdamra v App Store pro Iphones nebo na Google Play pro systémy Android)

Domácí protahování

Přihlášení na online lekci:
Lekce najdete v rozvrhu, budeme je vypisovat průběžně, proto průběžně sledujte i Vy náš rozvrh.  
Pár minut před lekcí Vám zašleme odkaz, který rozkliknete a vstoupíte tak přímo do online výuky, video chatu. 

Doba trvání online lekce:
Standardní 60 min. 

Co si společně zacvičíme: 
Budeme nabízet převážně strečink a posilování, ale zkusíme vymyslet i jiné cvičení, které bude možné zvládnout z Vašich domovů.
Máte-li i Vy nějaký nápad, o co byste měli zájem, budeme rády za jakýkoliv tip.

Aktuálně cvičíme online:

STREČINK
POSILKO CELÉHO TĚLA
CORE
CVÍČO PRO DĚTI

Kapacita: 
Omezený počet osob v online video chatu max. 9 os. Uvidíte svou lektorku a známé tváře ze studia!

Cena: 
Cena lekce je symbolická 50,-.
První testovací online lekce v pondělí 30.3. v 19:00 strečink s Evičkou dokonce zdarma. 

Platba:
Pro uhrazení využijte prosím náš systém, tudíž lze zaplatit kartou, bankovním převodem, ale i kreditem!
Při platbě na bankovní účet mimo systém se nám prosím ozvěte, určitě se domluvíme.

Tyto lekce nelze hradit kurzovným nebo permanentkami, vše je zamrazeno a bude možnost využít až dostaneme od vlády zelenou. 
Veškerá platnost ať už kurzů nebo permanentek bude odpovídajícím způsobem posunuta. Děkujeme za pochopení.

Cvičí celá rodina/domácnost:
Jeden si zakoupí online lekci, ale zacvičit si spolu můžete u PC nebo u svého chytrého telefonu v domácnosti klidně všichni. 

Soukromé lekce:
Máte doma kruh, tyč, šálu a chcete si zacvičit s lektorkou? Kontaktujte nás s prosbou o jaké cvičení máte zájem.
Lze si dát i soukromou lekci strečinku, posilování atd.
Cena takové soukromé lekce je 300,-. Ozvěte se nám do studia, nikoliv lektorce, ta Vás odkáže na studio.

Stoj na hlavě
Lekce stretchingu
Most

Makáme v tom spolu doma! 🙂